DIETAS Y SUPLEMENTOS MILAGRO

Vamos a hablar brevemente sobre esa búsqueda que lleva a cabo hoy en día sobre las dietas y suplementos milagro, no ha pasado de moda, el buscar algo rápido, efectivo y casi milagroso es algo que hace muchísima gente, y lo comprendemos. Esa búsqueda hace que muchas ´´dietas nuevas o métodos´´ incluso suplementos o fármacos, triunfen durante un tiempo. Buena publicidad, pierdes peso de manera rápida y se convierte en un buen negocio. Sin embargo, ¿alguien se pregunta si es saludable, si se adapta a las necesidades de cada uno y a sus propias alergias, patologías y gustos?

Es hora de preocuparnos más por nuestra salud, de tener como prioridad el estar sanos a corto y largo plazo para evitar futuras cardiopatías, enfermedades del aparato digestivo, diabetes,etc. Como resultado secundario y también importante que sea nuestra estética. Pero os animamos a todos los que decidís cuidaros, que no busquéis algo rápido y milagroso, generalmente se tira el dinero y el tiempo. Además en muchos casos no es saludable.

No estamos diciendo que haya cosas que no funcionen, ese no es el mensaje, solo queremos transmitir que la base es la constancia, la paciencia y tener un objetivo claro en mente. Que funcione a nivel estético rapidamente, no quiere decir que sea saludable.

Hemos acabado siendo una sociedad que lo tenemos todo muy rápido y fácil hoy en día. Pero la salud es algo que se cuida día a día durante toda tu vida. Si empiezas a cuidarte, acude a un profesional en la materia, deja de experimentar, y aprende rápido y de verdad como cuidarte, entrenar y comer para que desarrolles todo tu potencial, de manera saludable y controlada.

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